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Almyoga am Grosseck-Speiereck


Gepostet am 03. Juli 2020
@Ferienregion Salzburger Lungau

Der „Sonne“ entgegen

 

~Yoga besteht zu 1 % aus Theorie und zu 99 % aus Praxis und Erfahrung.~
Krishna Pattabhi Jois

 

Frei nach diesem Motto machten wir uns am Donnerstag auf den Weg zum Almyoga mit Blick auf den Trogalmsee am Grosseck-Speiereck.  Der Erlebnisberg bietet ein ausführliches Aktivprogramm - und das ganze kostenlos. (Programmteilnehmer erhalten zusätzlich eine Ermäßigung auf die Seilbahnfahrten)




 

 

Aktivprogramm: Geführte Touren und Almyoga


Jeweils montags findet eine geführte Radtour von Mauterndorf über den Hollerberg zur Trogalm. Anschließend passiert man das Grosseck mit Gipfelsieg. Am Mittwoch gibt es eine sportliche Gipfelwanderung auf das Speiereck (2.400m). Als „Belohnung“ lockt ein traumhafter Ausblick über den Salzburger Lungau.  Donnerstags darf sich die ganze Familie über Yoga-Genuss am Berg freuen, aber dazu gleich noch mehr.  Der Freitag gehört dem NaturPur Weg entlang des alten Trogweges von Mauterndorf bis zur Trogalm. Darauf folgt die geführte Trogrunde, eine gemütliche Wanderung entlang des Sonnenhangweges vom Peterbauerkreuz bis zum Grosseckgipfel.
Bei so viel Abwechslung ist für jeden etwas dabei und man hat sprichwörtlich die „Qual der Wahl.“

 

Entspannung und Erholung mit Aussicht

Almyoga ist etwas absolut Neues und war auch uns bisher nicht bekannt. Demnach machten wir uns Mitte dieser Woche auf den Weg. Mit der Grosseckbahn ging es entspannt hinauf zur Bergstation. Von dort aus folgte ein kleiner Fußmarsch entlang des Sonnenhangweges zum Oberen Trogalmsee, dem Treffpunkt. Der familienfreundliche Weg ist kinderwagentauglich – die vielen Bankerln entlang der Strecke laden zum Rasten und Verweilen ein. Hier kann man zudem eine tolle Aussicht, vor allem auf das Taurachtal, genießen.  Getreu unserem Motto: ohne wirkliche Theoriekenntnisse, dafür mit umso mehr Vorfreude auf die praktische Erfahrung, erreichten wir schließlich den Trogalmsee.  Die Yoga-Einheit beginnt jeden Donnerstag um 13.30 Uhr. Innerhalb von ca. 1,5 Stunden kann man in eine ganz neue Welt eintauchen.


Barfuß suchten wir uns ein halbwegs gerades Plätzchen, zwischen rosa blühendem Almrausch und dem saftig grünem Gras. Und dann begann auch schon unsere erste Almyoga Einheit in unserer traumhaften Lungauer Naturwelt. Gespannt horchten wir der Stimme des Yogalehrers und machten tatkräftig die vorgezeigten Yoga-Übungen nach. Immer mehr begann man sich zu entspannen und die wohltuenden Übungen, wie den Sonnengruß, den Jäger oder den Bogen, wahrzunehmen sowie zu genießen. Wenn wir unsere Augen schlossen und uns ganz auf uns selbst konzentrierten, konnten wir die entfernen Glocken der Kühe hören, die, wie wir, diesen Nachmittag auf der Alm genossen. Der dunkelblaue Trogalmsee vor uns, der Gipfel des Speierecks hinter uns – weit entfernt von engen Räumen, Hektik und Lärm sammelten wir hier oben wunderschöne Eindrücke.

 

Nun verstehen auch wir diese typischen Bilder eines Yogapraktizierenden im Lotussitz vor einem traumhaften Ausblick, denn wer nach Ruhe, Zeit für sich selbst oder nach einer besonderen Auszeit sucht, ist hier genau richtig.
Das Aktivprogramm lädt definitiv zum mitmachen ein. Der Berg ruft nach euch!

 

Die Betriebszeiten

Sonnenbahn St.Michael
5. Juli – 6. September: Mittwoch, Donnerstag, Freitag und Sonntag
10. September – 25. Oktober: Donnerstag und Sonntag

 

Grosseckbahn Mauterndorf
5. Juli – 6. September: täglich
8. – 27. September: Dienstag, Donnerstag und Sonntag

 

Einkehrmöglichkeiten

Peterbaueralm (Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Sonntag - in den Ferienzeiten) 
Speiereck Halterhütte (täglich) 
Speiereckhütte (täglich) 
Panoramaalm (täglich - in der Ferienzeit) 

Sc hi Alm (täglich) 
 

Weiter Informationen zum Aktivprogramm.

Weitere Informationen zum Thema Wandern findest du hier.

Geöffnete Almhüttten findest du hier.
 

@Ferienregion Salzburger Lungau
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